Suroviny

• 2 stredné jablká
• 160 g černíc
• 3 broskyne
• 1 stredný banán
• 2 lyžice lúpaných konopných semienok
• malá hrsť čerstvých mätových lístkov
• šťava z 1/2 citróna
• lyžička javorového sirupu

Postup

Jablká zabavíme jadrovníkov, broskyne kôstok a banán olúpeme. Jablká nakrájame na kocky, broskyne na mesiačiky a banány na kolieska. Mätové lístky nasekáme na tenké prúžky. Všetko spolu premiešame s konopnými semienkami, citrónovou šťavou aj javorovým sirupom.

Tento chutný recept vznikol v spolupráci s odborníčkou na zdravú výživu, MuDr. Danielou Lilling.