Suroviny

• 150 g mrazených alebo čerstvých černíc
• 240 ml vody
• 240 ml mandľového mlieka
• 2 lyžice mandľového masla
• 2 lyžice mletých ľanových semienok
• 30 g vegánskeho proteínu s vanilkovou príchuťou

Postup

Všetko spolu rozmixujeme vo vysokom mixéri.
Podľa ľubovôle pridáme aj ľad.

Tento chutný recept vznikol v spolupráci s odborníčkou na zdravú výživu, MuDr. Danielou Lilling.